Serena Emiliani - Formation en Entreprise - Bruxelles
Formation brève
Les journées des Neurosciences Appliquées à la Qualité de Vie au Travail (QVT)
Comment augmenter l'engagement et réduire le stress au travail ?
Le bien être de l'individu au travail peut être impacté à trois niveaux:
INDIVIDUEL/RELATIONNEL-MANAGÉRIALE/ORGANISATIONNEL
Selon l'Étude sur les Freins et les Facteurs de l'Engagement au Travail (EFFET 2021, Institut de Neurocognitivisme), qui a mesuré le poids de 17 facteurs, de nature individuelle, relationnelle, organisationnelle, les facteurs individuels, comme la capacité d'adaptation, les motivations intrinsèques et les conflits de valeurs ont les plus fort impact sur l'engagement .
Très bonne nouvelle après tout c'est sur nous même que nous avons le plus grand pouvoir d'action!!!
Au niveau individuel un paradigme se met en place : alors que notre histoire personnelle est singulière, la structure et le fonctionnement de notre cerveau sont spécifiques et communs aux membres de l'espèce humaine et chaque situation est unique tandis que notre cerveau en traite les informations selon des modalités prédéfinies, des « programmes » sous-tendus par des réseaux et territoires neuronaux identifiables grâce aux IRM fonctionnelles et autres techniques d'imagerie médicale.
C'est ce que l'Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) appelle « Contenant ».
Chaque contenant est :
- Un mode particulier de traitement de l'information, un état d'esprit / attitude que l'on adopte (ou subit) pour traiter une information ou une situation donnée, appelée « CONTENU »;
- L'expression de réseaux et structures neuronaux déterminés, mis en oevre pour assurer ce traitement particulier.
Notre façon de ressentir, de penser ou d'agir est directement représentative de ces réseaux et territoires.
Selon l'objectif dans une situation précise les ressources de notre cerveau vont être mobilisées, pilotées » d'une manière différente.
On parle alors de gouvernance cérébrale.
Je vous propose 2 journées de travail (QUI VOUS POUVEZ SUIVRE ENSEMBLE OU SÉPARÉMENT)
pour apprendre, grâce aux approches Neuro Cognitives et Comportementales de troisième vague, à connaître les CONTENANTS sous jacents à l'adaptabilité, les motivations intrinsèques ou extrinsèques, le surinvestissement émotionnel, la (non) affirmation de soi irrationnelle, les conflit des valeurs, c'est à dire les FACTEURS INDIVIDUELS, responsables de l'Engagement et du Stress au travail.
Journée 1 : STRESS, STRESSEURS et STRESSABILITÉ
A la fin de cette journée vous serez capable de:
- identifier les deux manière de pensée, le mode mental automatique, stressable et le mode mental adaptatif, non stressable
- comprendre les mécanismes derrière nos allergies, irritabilité, conflits des valeurs
- comprendre le fonctionnement du surinvestissement émotionnel
- comprendre le mécanisme derrière le manque d'affirmation de soi irrationnel
Journée 2 : MOTIVATIONS INTRINSEQUES ET EXTRINSEQUES
A la fin de cette journée vous serez capable de:
- identifier les motivations inconditionnelles au résultats, stables et durables, source d'énergie, implication, épanouissement au travail et
- identifier les motivations conditionnelles au résultat, plus fragiles, source parfois d'épuisement et des blocages.
Grâce à des concepts théoriques et des outils pratiques vous partirez avec des pistes d'action et de nouvelles perspectives d'action pour réduire votre stress et celui des autres et augmenter votre l'engagement et celui des aitres.
Ces journées s'adressent aux managers, responsables d'équipes, DRH, RH, GRH, personnes de confiance, cadres et employés désireux d'acquérir des outils concrets et validés par la recherche scientifique et un regard plus lucide sur soi et sur l'autre.